Les séances individuelles

Sur rendez-vous, je vous accueille à Béziers (34), Roujan (34) et Sigean (11).

Les séances individuelles:

Une première séance va nous permettre de définir vos objectifs.

 

Puis, nous verrons ensuite ensemble comment gérer, par exemple:

 

-les émotions négatives

-le stress

-la dépression

-la douleur aigüe ou chronique 

-la dépendance/addiction

-la préparation aux examens

-la fatigue chronique

-les troubles psycho-somatiques

-la relation à soi

-les relations conflictuelles (couple, famille, travail)

-définition de votre projet de vie: trouver du sens, identifier vos besoins

-...etc...

Pour cela, les techniques employées peuvent être:

 

La Trame :

Issue de l’alchimie, cette technique vibratoire est un enchaînement de 16 gestes sur le corps habillé. Ce soin vise à évacuer de notre Trame énergétique toutes les émotions non exprimées au cours de notre chemin de vie, autant de blocages à la réalisation de notre être profond.

La circulation des informations ainsi rétablie au niveau énergétique, le changement peut alors s’inscrire dans la matière, en cohérence : une sorte de "nettoyage de notre feuille de route initiale" pour nous permettre de réaliser notre plein potentiel.

Cette méthode agit sur le corps/mental/âme, en calmant le flot du mental.

 

La Pleine Conscience Transformative :

Devenez votre propre thérapeute grâce à cette méthode laïque, issue de la tradition du bouddhisme tibétain.

Ludique et intuitive, elle consiste à contacter sa propre sagesse intérieure, à améliorer la connaissance de soi et à transformer nos fonctionnements, à soutenir la guérison, à apaiser les relations aux autres.

Cette méthode s’apprend facilement et contribue à plus d’harmonie en soi et autour de soi.

 

La Communication Non Violente (CNV):

Cette approche centrée sur l'observation d'une situation et les sensations et sentiments générés permet d'aboutir à l'identification des besoins (nourris/non nourris) pour mieux entrer en empathie avec soi et le monde.

Cette approche aide à mettre des mots sur nos maux: un outil précieux pour communiquer en couple, en famille et en entreprise!

 

 

 Forfait Coaching en reconversion professionnelle:

Envie de changer de métier?

Je vous propose 5 séances pour trouver votre métier de coeur!

Ensemble nous allons trouver l'activité qui vous épanouira!

 

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