Les ateliers collectifs mensuels

Chaque mois, ces ateliers sont des expériences autour de la méditation, de l'énergie, de la relaxation et du développement personnel. Sans aucune notion de niveau, ils sont accessibles à tous.

Tapis et coussins sont fournis, sauf si vous préférez votre propre matériel. Prévoyez toutefois, selon la saison, plaid et chaussettes.

 

Sur inscription uniquement (par SMS ou mail)

Pour privilégier la qualité de pratique et d'échanges,

  le nombre de places est limité.

 

06 61 13 54 36   (par SMS)

muriel.bordes@free.fr   (par mail)

             

 

Relaxation Workshop

 

Ateliers collectifs

OCTOBRE, NOVEMBRE et DECEMBRE 2019

 

OCTOBRE

 

Samedi 5 Octobre à Castries :

Journée « Réflexologie Plantaire » dans un lieu cocon. :-)

Vos rdv toute la journée à partir de 9H.

Séances de 30/45/60 min, 20/30/40€ de Réflexologie plantaire.

Réservez dès maintenant votre horaire au : 04.67.10.09.85

 

Dimanche 6 Octobre à Roujan :

Atelier méditation et pratique « Les Chakras : nettoyage et harmonisation »

Utilisation des voyelles sacrées et visualisations pour nos chakras chéris :-)

10H à 12H

Tarif : 20€

 

Mercredi 9 Octobre à Narbonne :

Session guidée de Méditation de Pleine Conscience

18H30 à 19H30

Tarifs : 10/12€ (adhérents/non adhérents association narbonnaise « L’Arc en Ciel du Partage »)

 

Samedi 12 Octobre à Béziers:

Atelier méditation et pratique « Les Chakras : nettoyage et harmonisation »

Utilisation des voyelles sacrées et visualisations pour nos chakras chéris :-)

10H à 12H

Tarif : 20€

 

 

Dimanche 27 Octobre à Roujan :

Atelier méditation et pratique « Les Chakras : nettoyage et harmonisation »

Utilisation des voyelles sacrées et visualisations pour nos chakras chéris :-)

10H à 12H

Tarif : 20€

 

Mercredi 30 Octobre à Béziers :

Journée "Réalisez votre tableau de Visualisation Créatrice"

Co-animée avec Marjorie Rinaldi (page FB "L'arbre à Pois")

Après une matinée de méditation de visualisation créatrice, concevez votre propre tableau en lien avec ce travail sous le regard bienveillant de Marjorie.

Aucune prédisposition artistique requise!

10H à 17H

Tarif : 60€

NOVEMBRE

 

 

Samedi 2 Novembre à Béziers : Journée BIEN !

Grâce à des exercices ludiques, de la relaxation, des méditations guidées et sieste contée, venez contacter la douceur et la détente…juste pour se sentir BIEN! :-)

10H à 17H (Repas tiré du sac)

Tarif : 50€

 

Samedi 9 Novembre à Castries :

Journée « Réflexologie Plantaire » dans un lieu cocon :-)

Vos rdv toute la journée à partir de 9H.

Séances de 30/45/60 min, 20/30/40€ de Réflexologie plantaire.

Réservez dès maintenant votre horaire au : 04.67.10.09.85

 

Dimanche 10 Novembre à Roujan :

Atelier pratique « Le lâcher-prise »

Le « lâcher-prise », beaucoup évoqué, ne se décide pas, il se vit. Entre méditation de pleine conscience et méditation analytique de, un atelier pour faire bouger nos lignes intérieures et entrevoir, enfin, les rives du vrai lâcher-prise…

10H à 12H

Tarif : 20€

 

Mercredi 13 Novembre à Narbonne :

Session guidée de Méditation de Pleine Conscience

18H30 à 19H30

Tarifs : 10/12€ (adhérents/non adhérents association narbonnaise « L’Arc en Ciel du Partage »)

 

Vendredi 15, Samedi 16 et Dimanche 17 Novembre à Narbonne :

Salon Bien-Etre (Parc des Expos).

Je vous donne rdv ces 3 jours de salon, sur le stand de l’association « L’arc en Ciel du Partage », pour venir me rencontrer, échanger, vous renseigner, faire un coucou, un bisou ? :-)

 

 

Dimanche 24 Novembre à Roujan :

Atelier pratique « Le lâcher-prise »

Le « lâcher-prise », beaucoup évoqué, ne se décide pas, il se vit. Entre méditation de pleine conscience et méditation analytique de, un atelier pour faire bouger nos lignes intérieures et entrevoir, enfin, les rives du vrai lâcher-prise…

10H à 12H

Tarif : 20€

 

Samedi 30 Novembre à Béziers :

Atelier pratique « Le lâcher-prise »

Le « lâcher-prise », beaucoup évoqué, ne se décide pas, il se vit. Entre méditation de pleine conscience et méditation analytique de, un atelier pour faire bouger nos lignes intérieures et entrevoir, enfin, les rives du vrai lâcher-prise…

10H à 12H

Tarif : 20€

 

 

DECEMBRE

 

Samedi 7 Décembre à Castries :

Journée « Réflexologie Plantaire » dans un lieu cocon.

Vos rdv toute la journée à partir de 9H.

Séances de 30/45/60 min, 20/30/40€ de Réflexologie plantaire.

Réservez dès maintenant votre horaire au : 04.67.10.09.85

 

Dimanche 8 Décembre à Roujan :

Atelier méditation : « Lumière ! »

…ou comment utiliser la lumière en méditation pour se faire du bien.

10H à 12H

Tarif : 20€

 

Mercredi 11 Décembre à Narbonne :

Session guidée de Méditation de Pleine Conscience

18H30 à 19H30

Tarifs : 10/12€ (adhérents/non adhérents association narbonnaise « L’Arc en Ciel du Partage »)

 

Samedi 14 Décembre à Béziers :

« Souffle & Relaxation du corps et de l’esprit »

Comment utiliser la respiration pour se détendre ?

10H à 12H                                Tarif 20€                              

 

Vendredi 20 Décembre à Béziers :

Apéro/rencontre pour les participants des différents ateliers mensuels et cours hebdomadaires.

18H à 20H.

 

Samedi 21 Décembre à Béziers :

Atelier méditation : « Lumière ! »

…ou comment utiliser la lumière en méditation pour se faire du bien.

10H à 12H

Tarif : 20€

 

Samedi 21 Décembre à Béziers :

« Après-midi du Bon Cadeau »…spécial J-3 avant Noël !!!

Un massage relaxant?

Une séance de réflexologie plantaire ?

Un soin énergétique ?

Une session de relaxation personnalisée ?

Une participation à un atelier collectif à thème ?

 

Pour Noël, offrez plus qu’un cadeau, offrez une expérience à ceux que vous aimez !

Bons-cadeaux à partir de 20€

-De 14H à 17H-

 

 

Dimanche 22 Décembre à Roujan :

Atelier méditation : « Lumière ! »

…ou comment utiliser la lumière en méditation pour se faire du bien.

10H à 12H

Tarif : 20€

 

 

 

 

 

 

Renseignements et inscriptions :

06.61.13.54.36 ou meditation34.fr

 

                       …Au plaisir de vous accueillir ! 

 

 

« Relaxation Workshop » est un espace à taille humaine, donc, vite rempli ! ;-)  ... pensez à vous inscrire au plus tôt !

Merci !

 

Renseignements et inscriptions :

06.61.13.54.36 ou meditation34.fr

 

 

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